אחת האכזבות הגדולות של נשים לאחר לידה היא הרגע שבו המחזור חוזר מוקדם מהצפוי.
בזמן שהן עסוקות בטיפול בתינוק, בהתאוששות מהלידה ובהנקה, פתאום מופיעים שוב:
נשים רבות שואלות אותי:
"אני מניקה מלא, אז למה המחזור כבר חזר?"
או:
"איך יכול להיות שאני עדיין מניקה, אבל כבר סובלת מהכתמות?"
באופן טבעי, ההנקה מעלה את רמות הורמון הפרולקטין.
הורמון זה מסייע בייצור החלב ולעיתים גם מדכא את פעילות השחלות והביוץ.
לכן אצל חלק מהנשים ההנקה יוצרת תקופה של "הנקה נקייה" – ללא מחזור וללא ביוץ.
אבל לא אצל כולן.
יש נשים שמקבלות מחזור כבר מספר שבועות או חודשים לאחר הלידה, גם כשהן עדיין מניקות באופן מלא.
ישנם מספר גורמים אפשריים:
הנקה בלילה משפיעה משמעותית על הפרשת הפרולקטין.
כאשר התינוק מתחיל לישון יותר שעות ברצף, לעיתים הגוף מתחיל לחזור לפעילות הורמונלית רגילה.
הלידה והטיפול בתינוק דורשים משאבים רבים מהגוף.
לעיתים סטרס, חוסר שינה ועומס פיזי משפיעים גם על האיזון ההורמונלי.
יש נשים שסבלו עוד לפני הלידה מ:
ולכן הגוף חוזר במהירות לדפוס שהיה קיים קודם.
לאחר לידה הגוף מאבד משאבים רבים.
מחסור בברזל, מינרלים וויטמינים חיוניים עלול להשפיע על האיזון ההורמונלי.
נשים רבות אינן מקבלות מחזור מלא, אך מתחילות לראות:
לעיתים מדובר בסימן לכך שהמערכת ההורמונלית מתחילה להתעורר מחדש.
במקרים אחרים מדובר בחוסר איזון שדורש התייחסות.
במקרים רבים ניתן לסייע לגוף באמצעות:
✅ תזונה מותאמת לאחר לידה
✅ השלמת חסרים תזונתיים
✅ תמיכה הורמונלית טבעית
✅ הפחתת סטרס ועומס
✅ אבחון אישי של הגורמים להכתמות ולדימומים
כמובן שכל אישה שונה, ולכן חשוב להתאים את הגישה באופן אישי.
אם את מניקה וסובלת מ:
כדאי לבדוק מה הגורם האמיתי לתופעה ולא להסתפק בהמתנה שהמצב יסתדר מעצמו.
תקופת ההנקה אמורה להיות תקופה מיוחדת של חיבור, התאוששות ובניית כוחות.
כאשר מופיעים מחזורים מוקדמים או הכתמות, הגוף לעיתים מאותת על חוסר איזון שכדאי להתייחס אליו.
באמצעות אבחון נכון וליווי מתאים ניתן במקרים רבים לסייע לגוף לחזור לאיזון ולהפחית הכתמות ודימומים מיותרים.
אני וצוות היועצות של אושר טבעי מעניקות שיחת הכוונה ראשונית ללא עלות וללא התחייבות.
🎁 בנוסף תקבלי קוד קופון מתנה לאתר.
רבקה אליסון
יועצת נשית וזוגית | מטפלת ברפואה משלימה
מנהלת מרכז אושר טבעי
📞 054-640-7993
באתר זה נעשה שימוש בטכנולוגיות איסוף מידע כגון Cookies, לרבות על ידי צדדים שלישיים, כדי לספק לך חוויית גלישה טובה יותר וכן למטרות סטטיסטיקה, איפיון ושיווק.
המשך הגלישה באתר מהווה הסכמתך לכך. למידע נוסף בנושא ואפשרות לנהל את השימוש באמצעים הללו, ראו את מדיניות הפרטיות המעודכנת שלנו.
